Un cheminement sur mesure, à votre rythme
Vous n’avez pas besoin d’un programme standardisé. Vous avez besoin d’être écoutée, comprise, et guidée pas à pas à travers ce que vous traversez.
C’est exactement ce qu’est le programme Renaissance : six rendez-vous d’une heure, en visioconférence, construits avec vous et pour vous — jamais imposés.
Un cheminement en six étapes
- Bilan et cap : faire le point sur votre situation et definir ensemble la direction a prendre
- Energie et alimentation : poser des bases anti-inflammatoires simples pour soutenir votre corps au quotidien
- Gestion des symptomes : explorer des solutions naturelles, toujours encadrees et adaptees a vous
- Confiance en soi : retrouver votre voix et votre assurance, dans vos relations comme dans votre communication
- Consolidation : ancrer une routine durable, qui vous ressemble
- Bilan final : prendre du recul sur le chemin parcouru et repartir avec une feuille de route claire
Deux formats, selon votre besoin
Option : Mini séance photo — 290 CHF
Immortaliser votre renaissance
Au fil des semaines, vous allez évoluer. Vous retrouverez progressivement plus de sérénité, davantage de confiance et un regard différent sur vous-même.
Parce qu’il est parfois difficile de mesurer le chemin parcouru, je vous propose une mini séance photo réalisée en fin d’accompagnement.
Bien plus qu’un simple shooting, cette séance est une manière de célébrer votre parcours et de garder une trace de cette nouvelle version de vous-même. Sous l’objectif bienveillant d’une photographe professionnelle, vous prendrez le temps de vous reconnecter à votre image, de vous redécouvrir et de mettre en lumière la femme que vous êtes aujourd’hui.
Cette séance est ouverte à toutes, sans prérequis. Il ne s’agit pas d’être photogénique ou de poser parfaitement, mais simplement de s’autoriser à se voir autrement.
Vous repartirez avec des souvenirs précieux qui témoigneront de votre évolution et de cette étape importante de votre vie.
Photographies réalisées par une photographe professionnelle. Cette option est disponible pour les accompagnements de 3 et 6 mois.
Questions fréquentes
Si vous ressentez que votre corps ou votre quotidien changent, et que vous cherchez à être guidée avec des outils concrets plutôt que de traverser cela seule, cet accompagnement est fait pour vous — quel que soit le stade où vous en êtes.
En visio, une heure chacune, à un rythme régulier défini ensemble. Chaque séance donne lieu à des documents et outils que nous construisons ensemble, pour que vous puissiez les utiliser entre les rendez-vous.
Oui, c’est justement le rôle de l’appel découverte de 30 minutes, offert et sans engagement.
Ce passage mérite d’être accompagné. Vous n’avez pas à le traverser seule.